Pourquoi ne pas boire d'eau froide le matin ?
Réponse approuvée
Les effets de l'eau froide le matin
Consommer de l'eau froide au réveil peut engendrer des désagréments pour certaines personnes. En effet, cela pourrait ralentir la digestion et provoquer des malaises gastriques. Il est généralement recommandé de privilégier l'eau à température ambiante pour favoriser une meilleure hydratation et éviter les chocs thermiques sur le système digestif.