Pourquoi ne pas manger de l'ananas le soir ?
Réponse approuvée
Le soir :
Il est conseillé d'éviter de consommer de l'ananas en soirée car ce fruit est riche en acides et en sucres. Cela peut perturber la digestion et, pour certaines personnes, nuire à la qualité du sommeil. De plus, l'ananas contient de la bromélaïne, une enzyme qui peut provoquer des désagréments gastro-intestinaux si elle est consommée tard dans la journée.