Pourquoi ne pas se doucher pendant ses règles ?

Il est important de maintenir une bonne hygiène pendant les règles

Il est tout à fait bénéfique de se laver durant ses règles, que ce soit pour le corps ou les cheveux. Négliger le lavage des zones intimes pendant cette période peut entraîner des irritations ou favoriser la prolifération de bactéries.

Il existe aussi des mythes à propos des règles qu'il convient de discréditer.