Pourquoi pas d'œufs le soir ?
Réponse approuvée
Pourquoi éviter les œufs le soir ?
En effet, comme mentionné dans un article de Cosmopolitan, des spécialistes en nutrition recommandent d'éviter de consommer des œufs au dîner. Cela pourrait être dû à leur teneur en protéines et en graisses, qui peuvent perturber le sommeil de certaines personnes.