Pourquoi sommes-nous plus productifs le matin ?

Pourquoi sommes-nous plus productifs le matin ?

Le matin marque le commencement de journées prometteuses, où notre esprit est encore clair et frais. C'est souvent à ce moment que notre niveau d'énergie est le plus élevé, ce qui nous permet de nous concentrer plus efficacement sur nos tâches. En outre, les distractions sont généralement moins nombreuses, offrant ainsi un environnement propice à la productivité.