Puis-je manger 2 œufs par jour ?
Réponse approuvée
La consommation d'œufs au quotidien
Il est également important de prendre en compte votre taux de cholestérol. Néanmoins, un adulte en bonne santé, avec un taux de cholestérol adéquat et sans antécédents de maladies cardiaques, peut en toute sécurité consommer entre 1 et 2 œufs par jour.