Quand le mental lâche-t-il ?

Lâcher prise : qu'est-ce que cela signifie ?

Lâcher prise ne doit pas être interprété comme une faiblesse ou une défaite. Au contraire, cela implique une forme de liberté mentale et émotionnelle, permettant ainsi de mieux gérer les défis de la vie. Cela signifie accueillir les incertitudes et accepter la réalité telle qu'elle est, plutôt que de s'accrocher à des attentes irréalistes.