Quand on transpire, on perd du poids. ?

Est-ce que transpirer entraîne une perte de graisse ?

Lorsque l'on transpire, on constate une diminution de poids, mais il est important de préciser que cela ne signifie pas forcément que l'on perd de la graisse. En effet, la transpiration est surtout le résultat d'une élimination de l'eau et non d'une perte de la masse grasse corporelle.