Quel aliment éviter quand on a mal à l'estomac ?
Réponse approuvée
Que consommer en cas de douleurs abdominales ?
Lorsque vous ressentez des douleurs à l'estomac, il est conseillé de privilégier des aliments doux et faciles à digérer. Optez pour des bouillons légers, des bananes, du riz ou des pommes de terre cuites à l'eau. Évitez les aliments riches en graisses, épicés ou acides qui pourraient aggraver votre inconfort.