Quel aliment manger pour avoir un bébé au teint clair ?

Les bienfaits des légumes verts

Pour favoriser un teint clair pour votre futur bébé, optez pour des légumes verts tels que les épinards, le brocoli, la mâche et le chou frisé. Ces aliments, riches en bêta-carotène, sont également une excellente source de lutéine, un antioxydant qui contribue à améliorer les