Quel aliment pour le placenta ?
Réponse approuvée
Aliments bénéfiques pour le placenta
Les aliments riches en fer sont essentiels, car le fer joue un rôle crucial dans le développement du placenta et du fœtus. Il est recommandé de consommer du poisson au moins deux fois par semaine, en privilégiant les conserves qui sont à la fois économiques et nutritionnellement intéressantes. N'oubliez pas d'incorporer des légumes secs tels que les lentilles, les haricots blancs et les pois chiches dans votre alimentation.