Quel est l'aliment qui améliore la vue ?
Réponse approuvée
Les bienfaits des fruits à coque sur la vision
Les fruits à coque tels que les amandes, les noisettes, les cacahuètes et les noix sont riches en vitamines B et E, en plus d'autres nutriments bénéfiques. Ils contribuent non seulement à la santé des yeux, mais également à un bon équilibre nutritionnel.