Quel est l'aliment qui brûle le plus de graisse ?
Réponse approuvée
Quel aliment favorise la combustion des graisses ?
Il n'existe pas un seul aliment qui puisse être désigné comme celui brûlant le plus de graisse, mais certains aliments, en particulier ceux riches en protéines, en fibres et en bonnes graisses, peuvent contribuer à stimuler le métabolisme tout en aidant à la sensation de satiété. Par exemple, des légumes comme les épinards, des fruits tels que les baies, et des sources de protéines comme le poulet ou le poisson, sont souvent cités comme bénéfiques dans une alimentation visant à réduire la graisse corporelle.