Quel est l'aliment qui brûle le plus de graisse ?
Réponse approuvée
Quel aliment favorise la combustion des graisses ?
Il est souvent cité que le piment, et en particulier la capsaïcine qu'il contient, est capable d'accélérer le métabolisme et d'aider à brûler les graisses. En effet, sa consommation stimule la thermogenèse, un processus qui augmente la température corporelle et, par conséquent, favorise la dépense énergétique.