Quel est l'aliment qui fait grossir rapidement ?
Réponse approuvée
Aliments favorisant une prise de poids
Voici quelques catégories d'aliments à privilégier pour une prise de poids rapide :
- Fruits : Fruits secs, bananes, mangues, raisins, cerises, nectar de fruits, avocats, olives, fruits en conserve.
- Légumes : Pois, panais, pommes de terre douces, pommes de terre.
- Légumineuses : Excellente source de nutriments et de calories.