Quel est l'aliment qui fait grossir vite ?
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Les aliments à éviter pour ne pas prendre du poids rapidement
Il existe plusieurs types d'aliments qui peuvent favoriser une prise de poids rapide. En général, les aliments riches en sucres ajoutés, tels que les boissons sucrées et les confiseries, sont connus pour leur capacité à faire grossir. De plus, les nourritures transformées et pleines de graisses saturées peuvent également contribuer à un gain de poids rapide. Pour maintenir un poids santé, il est préférable de limiter la consommation de ces aliments.