Quel est l'avantage de manger les mangues ?
Réponse approuvée
Les vertus des fibres et des enzymes digestives
Les mangues sont riches en fibres alimentaires, ce qui est bénéfique pour le système digestif. Elles aident à stimuler le transit intestinal et à prévenir la constipation. De plus, les fibres jouent un rôle important dans la sensation de satiété, ce qui peut contribuer à une meilleure gestion de l'appétit.