Quel est l'avantage de manger les mangues ?
Réponse approuvée
Les atouts des fibres et des enzymes digestives
Les fibres alimentaires contenues dans les mangues offrent de nombreux avantages pour la digestion. Elles aident à améliorer le transit intestinal et jouent un rôle préventif contre la constipation. De plus, ces fibres participent à la sensation de satiété, ce qui est utile pour gérer l'appétit.