Quel est le comportement de quelqu'un qui fait un burn-out ?
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Comportement d'une personne en burn-out
Les individus traversant un burn-out peuvent afficher divers signes de détérioration émotionnelle et physique. Ils ressentent souvent une fatigue intense et une diminution de leur motivation, pouvant mener à l'isolement social. Leur capacité à se concentrer est généralement altérée, et ils peuvent éprouver un sentiment de détresse ou une irritabilité accrue.
De plus, ces personnes peuvent se sentir dépassées par les exigences du travail ou de leur vie quotidienne, ce qui entraîne un sentiment d'impuissance. Elles peuvent également négliger leur santé, montrant des changements dans leur appétit ou leurs habitudes de sommeil.