Quel est le fruit qui est bon pour l’estomac ?

Les fruits bénéfiques pour l'estomac

Les fruits qui sont connus pour améliorer la santé de l'estomac comprennent ceux qui sont riches en fibres et en antioxydants. Par exemple, la banane est souvent recommandée pour son effet apaisant sur le système digestif, tandis que la pomme est prisée pour sa capacité à réguler le transit intestinal. En outre, des fruits comme la poire et la mangue apportent également des bienfaits digestifs significatifs.