Quel est le fruit qui fait descendre la glycémie ?

Le citron : un choix parfait

Les fruits jouent un rôle essentiel dans une alimentation variée et équilibrée. Toutefois, certains d'entre eux peuvent entraîner une élévation de la glycémie. Ainsi, il est recommandé de les consommer avec modération. Cependant, il existe un fruit capable d'aider à réduire le taux de sucre dans le sang : c'est le citron.