Quel est le meilleur aliment pour perdre du ventre ?

Les aliments recommandés pour réduire la graisse abdominale

Parmi les options efficaces pour perdre du ventre, vous pouvez opter pour des aliments comme la courgette, le concombre, le poivron, ainsi que des fruits rafraîchissants tels que le melon, l'ananas et la pastèque, sans oublier la pomme. Ce large éventail de fruits et légumes de saison est à privilégier.