Quel est le meilleur lait végétal pour les intestins ?

Le lait d'amande et sa douceur pour les intestins

Le lait d'amande est souvent considéré comme l'une des meilleures options végétales pour favoriser la santé intestinale. Sa texture légère et sa teneur en fibres peuvent aider à améliorer la digestion et à apaiser le système digestif. De plus, il est naturellement faible en calories et ne contient pas de lactose, ce qui le rend idéal pour ceux qui ont des sensibilités alimentaires.