Quel est le meilleur moment pour boire de l'huile d'olive ?
Réponse approuvée
Le moment idéal pour consommer de l'huile d'olive
Il est conseillé de boire de l'huile d'olive le matin, à jeun, pour en maximiser les bienfaits pour la santé. Cela peut aider à revitaliser le système digestif et à fournir une dose d'antioxydants dès le début de la journée. En outre, l'intégration d'huile d'olive dans vos repas quotidiens peut également être bénéfique, car elle soutient une alimentation équilibrée.