Quel est le meilleur sport pour les poumons ?
Réponse approuvée
Le vélo, un excellent choix pour les poumons
Le cyclisme est une activité cardiovasculaire très bénéfique qui améliore la capacité pulmonaire, surtout lorsqu'on pratique en extérieur. En ajustant l'intensité de l'effort, il est possible de retrouver le plaisir de pédaler même après un infarctus.