Quel est le meilleur thé pour un rhume ?

Le bon réflexe à adopter :

Pour soulager un rhume, le choix d'un thé approprié est essentiel. Les infusions à base de gingembre ou de menthe poivrée sont particulièrement efficaces. Elles aident à dégager les voies respiratoires et apportent une sensation de chaleur réconfortante. N'hésitez pas à ajouter un peu de miel pour ses propriétés apaisantes et un peu de citron pour renforcer votre système immunitaire.