Quel est le régime qui fait maigrir le plus rapidement ?
Réponse approuvée
Le régime hyperprotéiné et la perte de poids
Un régime riche en protéines, avec le régime Dukan comme exemple le plus connu, peut faciliter une perte de poids rapide. Ce type de régime permet de diminuer le poids rapidement tout en préservant la masse musculaire, grâce à une consommation largement axée sur les protéines.