Quel exercice faire quand on a des vertiges ?
Réponse approuvée
Exercice recommandé en cas de vertiges
Asseyez-vous confortablement. Inclinez votre tête vers le sol, puis levez-la lentement vers le plafond. Répétez ce mouvement dix fois. Si vous ressentez des vertiges, arrêtez-vous et attendez 30 secondes avant de continuer.