Quel fruit ne pas manger le matin ?
Réponse approuvée
Attention aux fruits le matin
Aimez-vous préparer un smoothie dès le matin ? Soyez vigilant, car certains fruits ne sont pas recommandés dès le réveil, car ils pourraient faire grimper votre taux de glycémie ! Parmi eux, on retrouve la banane, les pommes, la mangue, les raisins et les pêches. Beaucoup d'entre nous choisissent de savourer, au saut du lit, des fruits de saison naturellement sucrés.