Quel fruit peut soulager l’estomac ?

Fruits bénéfiques pour l'estomac

Les aliments qui peuvent apaiser les troubles gastriques incluent des fruits tels que la banane, qui est douce et facile à digérer. La pomme est également recommandée, en particulier lorsqu'elle est consommée sous forme de compote, car elle aide à réguler le système digestif. Les fruits riches en fibres, comme la poire, ainsi que les agrumes, comme l'orange, peuvent contribuer à soulager l'inconfort de l'estomac.