Quel fruit peut soulager l'estomac ?
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Les fruits bénéfiques pour l'estomac
Les aliments qui peuvent apaiser l'estomac incluent plusieurs types de fruits riches en fibres, en nutriments et en composés antioxydants. Par exemple, la banane est souvent recommandée en raison de sa douceur et de sa capacité à favoriser la digestion. De plus, des fruits tels que la papaye et la pomme contiennent des enzymes et des pectines qui aident à réguler le système digestif.