Quel oreiller pour éviter le torticolis ?
Réponse approuvée
Choisir le bon oreiller pour éviter les torticolis
Pour prévenir les torticolis, il est essentiel de sélectionner un oreiller adapté à votre posture de coucher. Optez pour un modèle qui soutient correctement la nuque, tout en maintenant la colonne vertébrale en bonne position. Les oreillers en mousse à mémoire de forme ou en latex sont souvent recommandés en raison de leur capacité à épouser la forme de la tête et du cou, offrant ainsi un soutien optimal.