Quel pain ne fait pas grossir ?

Suggestions pour un pain léger

Si vous souhaitez perdre du poids, il est recommandé de choisir un pain sans gluten, sans sel et contenant peu de sucre. Dans le cadre d'un régime alimentaire, les nutritionnistes suggèrent d'opter pour des variétés telles que le pain de seigle, le pain aux céréales ou le pain complet.