Quel sport muscle le plus le ventre ?
Réponse approuvée
Un excellent choix pour renforcer les abdos
La course à pied est sans doute l'un des sports les plus efficaces pour tonifier le ventre. En plus de ses nombreux avantages pour la condition physique générale, elle aide à sculpter les muscles abdominaux grâce au mouvement constant et à l'engagement du tronc.