Quel sport pour oxygéner le cerveau ?

Quel sport choisir pour stimuler l'oxygénation du cerveau ?

Pour favoriser l'oxygénation cérébrale, le choix d'un sport est essentiel. Pratiquer des activités comme la course à pied, le cyclisme ou la natation peut avoir des effets bénéfiques. Ces exercices aident à améliorer la circulation sanguine et à augmenter l'apport en oxygène, ce qui contribue à un meilleur fonctionnement du cerveau.