Quelle boisson boire pour la constipation ?

Quelles options de boissons pour soulager la constipation ?

Pour lutter contre la constipation, il est conseillé de consommer des liquides tels que l'eau, les jus de fruits naturels, notamment ceux de pruneaux ou d'orange, et des infusions à base de plantes. Ces choix peuvent favoriser le transit intestinal et aider à ramollir les selles.