Quelle boisson est bonne pour la peau ?

Le thé, un allié pour la peau

En effet, le thé, et en particulier le thé vert, est riche en antioxydants bénéfiques pour la peau grâce à son action anti-radicalaire, ce qui contribue à lutter contre le vieillissement. Il est conseillé de ne pas le consommer pendant les repas, car cela risque de réduire l'absorption des nutriments.