Quelle boisson fait baisser la ferritine ?

Boissons Réduisant la Ferritine

Le thé noir présente la plus forte inhibition, atteignant une réduction de 79% à 94%. La menthe poivrée parvient à diminuer la ferritine de 84%, tandis que le cacao réduit ce taux de 71%. D'autres infusions comme la verveine, le tilleul et la camomille entraînent une diminution respectivement de 59%, 52% et 47%. Ces boissons peuvent donc contribuer à limiter l'absorption du fer.