Quelle boisson pour arrêter de fumer ?
Réponse approuvée
Les boissons recommandées pour aider à cesser le tabagisme
Pour soutenir votre démarche d'arrêt du tabac, il est conseillé de consommer des boissons comme l'eau, les tisanes ou encore les jus de fruits naturels. Ces boissons peuvent favoriser l'hydratation et aider à réduire les envies de fumer.
En plus, certaines infusions, comme celles à base de menthe ou de gingembre, peuvent stimuler une sensation de fraîcheur qui compense le besoin de fumer. Vous pourriez également envisager le thé vert, reconnu pour ses vertus antioxydantes.