Quelle carence joue sur l'humeur ?
Réponse approuvée
Impact de la carence en vitamine B sur l'humeur
La vitamine B joue un rôle essentiel dans la synthèse de neurotransmetteurs clés tels que la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline, qui sont tous indispensables au bon équilibre de l'humeur.