Quelle distance en 1h30 ?

Estimations des distances parcourues en fonction du temps

Pour une durée de 1h30, les distances se répartissent comme suit :
À 60% d'effort, vous parcourrez 13.5 km et à 65%, cela s'élève à 14.6 km.

En tenant compte d'autres intervalles de temps :
- À 1h00, la distance est de 9 km (ou 9.8 km selon l'effort)
- À 1h10, vous pouvez atteindre 10.5 km ou 11.4 km
- À 1h20, les distances atteignent 12 km et 13 km.

Faites vos propres calculs pour déterminer vos performances en termes de temps et de distances.