Quelle eau boire lorsqu'on a une tendinite ?
Réponse approuvée
Quelle eau privilégier en cas de tendinite ?
Il est recommandé d'opter pour de l'eau riche en minéraux, comme l'eau de source ou l'eau minérale naturelle. Ces types d'eaux apportent des éléments bénéfiques tels que le calcium et le magnésium, qui peuvent aider à réduire l'inflammation et favoriser la guérison.
Par ailleurs, l'hydratation joue un rôle essentiel dans la récupération. Assurez-vous de boire suffisamment d'eau tout au long de la journée afin de maintenir une bonne fonction articulaire.