Quelle épaisseur idéale pour un matelas ?

Épaisseur optimale d'un matelas

La chose la plus essentielle à considérer lors du choix de l'épaisseur d'un matelas est d'assurer un soutien adéquat pour votre corps tout en garantissant un confort optimal. Généralement, une épaisseur comprise entre 20 et 30 centimètres est souvent recommandée, mais cela dépend aussi de votre poids, de votre taille et de vos préférences personnelles. Il est important de trouver un matelas qui répond à vos besoins spécifiques pour un sommeil réparateur.