Quelle épice fait baisser la glycémie ?

Les épices bénéfiques pour la glycémie

Plusieurs épices, comme la cannelle, le curcuma, le gingembre et le fenugrec, ont démontré leur capacité à réguler le taux de glycémie. Elles constituent des alliées précieuses pour les personnes atteintes de diabète ou souhaitant maintenir un niveau de sucre dans le sang stable.