Quelle est la boisson idéale à prendre au réveil ?

La boisson parfaite au réveil

Au petit matin, une boisson idéale à consommer serait un grand verre d'eau tiède, éventuellement agrémentée de quelques gouttes de citron. Cela aide à réhydrater le corps après une nuit de sommeil et stimule la digestion. Certains préfèrent aussi un thé léger, qui offre une douceur tout en apportant des antioxydants bénéfiques. Quelle que soit votre préférence, l'important est de commencer la journée en douceur.