Quelle est la boisson qui hydraté le plus ?
La boisson la plus hydratante
Les études montrent que l'eau est sans conteste la boisson qui offre le meilleur pouvoir d'hydratation. En effet, elle est essentielle pour maintenir une bonne hydratation du corps. D'autres boissons, comme les infusions et les bouillons, peuvent également contribuer à l'hydratation, mais aucune ne surpasse l'eau en termes de pureté et d'efficacité.