Quelle est la différence de poids entre le matin et le soir ?

Différence de poids entre le matin et le soir

La variation de poids entre le matin et le soir est généralement influencée par des facteurs tels que la consommation alimentaire, l'hydratation et même les niveaux d'activité physique. Typiquement, les gens pèsent moins le matin, car ils n'ont pas mangé depuis plusieurs heures et ont perdu des liquides en raison de la transpiration et de la respiration nocturne. En revanche, à la fin de la journée, le poids peut être supérieur en raison de l'apport alimentaire et de la rétention d'eau. Il est donc normal de constater une fluctuation du poids au cours de la journée.