Quelle est la meilleure position lorsqu'on a une sciatique ?
Réponse approuvée
Position Idéale pour Soulager la Sciatique
Pour dormir confortablement en position dorsale, il est recommandé de placer un ou plusieurs oreillers sous vos genoux. Cette astuce aide à maintenir l'alignement naturel de votre corps et à atténuer la douleur.