Quelle est la meilleure position lorsqu’on a une sciatique ?

Position de Sommeil Recommandée

Pour atténuer la douleur liée à la sciatique, il est conseillé de dormir sur le dos. Pour ce faire, vous pouvez placer un ou plusieurs coussins sous vos genoux. Cette disposition aide à maintenir une posture naturelle et à diminuer la gêne physique.