Quelle est la meilleure position lorsqu'on a une sciatique ?
Réponse approuvée
La position recommandée pour dormir avec une sciatique
Pour soulager la douleur liée à la sciatique, il est conseillé de dormir sur le dos. Pour ce faire, vous pouvez placer un ou plusieurs oreillers sous vos genoux. Cela aide à maintenir une courbure naturelle de la colonne vertébrale, réduisant ainsi l'inconfort.